كيف تحمي طفلك من أدمان ألتلفزيون

(( أقصى حد مسموح به ساعتان في اليوم ))

من السهل جدا على طفلك أن يدمن مشاهدة التلفزيون إذا تركته يجلس أمام الجهاز في أي وقت يشاء.

وبهذه الطريقة تكتشفين انه انك يشاهد التلفزيون لأكثر من ساعتين في اليوم.

ووجدت بعض الدراسات أن الطفل الذي يدمن مشاهدة التلفزيون

• يجد صعوبات في القيام بواجباته المدرسية ويتصرف في بعض الأحيان بعدوانية

• ، ويزيد وزنه .

• طبعا مضار التلفزيون كثيرره انا مره قرات انها تؤدي بالاطفال الى تبلد الإحساس عندهم وجمود الفكر
يعني عقلهم مايتطور يوقف نمو الذكاء وحب الاكتشاف والتطور لديهم

• هذا غير تاثير الموجات الكهرو مغناطيسية الناتجة من التلفزيون على صحتهم.

إذا أردنا أن نعالج هذا الإدمان فعلينا بالخطوات التالية :

1. تشير دراسات حديثة إلى أن البالغين يشاهدون التلفزيون اكثر من اربعة ساعات ونصف الساعة في

اليوم، فاذا كنت تتركين التفلزيون مفتوحا وانت تعملين في المطبخ .واذا كان زوجك يبحث عن جهز التحكم

من نبعد بمجرد دخوله إلى البيت ، واذاكنتم تشاهدون التلفزيون وانتم تتناولون وجبة العشاء ، فان الوقت قد حان لتغيير هذه العادات لمصلحة أطفالكم.

2. إن وجود جهاز التلفزيون في مكان يسهل على أي شخص في البيت الوصول إليه يغري الجميع

بالمشاهدة ، عليك ان تفعلي شيئاً مثل وضع غطاء على جهاز التلفزيون ، واليك ماذكرته إحدى الأمهات ((

من اجل التقليل من عدد الساعات التي يقضيها طفلي أمام التلفزيون قمت بوضعه في خزانة لا يتم عادة

فتحه إلا في نهاية الأسبوع .. وبذلك لا يكون لأي احد في المنزل رغبة في مشاهدة التلفزيون خلال

الأسبوع لأنه ليس في متناول اليد.

3. الوقت الذي يقضيه الطفل في مشاهدة التلفزيون يزيد بأربعة أضعاف عن الوقت الذي يقضيه في

القراءة العامة من اجل تحقيق توازن بين المشاهدة والقراءة قامت إحدى الأمهات بربط مشاهدة

التلفزيون بالقراءة فكل دقيقة يقضيها أبناؤها في القراءة يقابلها بدقيقة لمشهادة التلفزيون على ألا يتعدى ذلك 60 دقيقة.

4. وجدت أم من ولاية كانساس الأمريكية إن أحسن طريقة هي أن تبعد طفليها 8 و 6 سنوات من جهاز

التلفزيون بقدر الإمكان عن طر يق إشراكهم في أنشطة أخرى ، حيث قامت بضمهم إلى عضوية نادي

كشافة وسجلتهم في فريق كرة قدم وبدأت تشجعهم أن يدعوا أصدقاءهم لزيارتهم في البيت ، وكانت النتيجة إيجابية وقلت إلى درجة كبيرة رغبتهم في مشاهدة التلفزيون.

تسلمي خذيجة على المعلومات صح كلامك . Like a Star @ heaven

منورة يا قمر وانشاء الله استفدتي