Ŗǿ⑦ĭĭ Ţ7ϊвĶ
عضو فعال
عدد الرسائل : 763
عدد النقاط : 29604
السٌّمعَة : 0
الموقع : في عالـــمي حيث انتمي
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
 |  موضوع: فوائد الضحك  الإثنين فبراير 02, 2009 6:42 pm | |
| فوائد الضحك ...
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الضحك ..
يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ..
يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم..
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم ..
يقلل من الشخير لأنة يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة ..
يزيد من مرونة أوعية القلب
يقوي عضلات البطن
يخرجك من دائرة الروتين ويجدد الطاقة
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط ..
يرفع من مستوى أدائك العقلي ويجعلك تفكر بشفافية
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفيس
هل تعلم أن الضحك يسمى بالهرولة الداخلية .. والضحكة القوية تمرن عضلات الوجة , الأكتاف ، الحجاب الحاجز والبطن ، وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين ..
بواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات الحرارية تماما مثل المشي السريع ..
إضحكوا حتى على الشي البايخ .. ( السخيف )
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
| |
|
khaღjoeღdija
المدير العام
 رسالةsms : أميـــــــــرنا اشتقتلك بـحبك
عدد الرسائل : 6449
عدد النقاط : 40087
السٌّمعَة : 50
العمر : 32
الموقع : شفشاااون
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
| | موضوع: رد: فوائد الضحك الثلاثاء فبراير 03, 2009 11:23 am | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
راح اضحك من هون للصبح
تسلميي مروةة عالموضوع المضحك************************* 
لا تعتمد على الصديق فهو "نااااادر"
ولا تعتمد على الحبيب فهو "غااااادر"
ولكن اعتمد على الله فهو" قااااادر"
وإن كانت الدنيا بحر من الهموم فاعبرها بقارب من الصبر واذا ركبت جواد الدنيا فاجعل لجامك في يديك جامد حتى لا يصبح من كان ورائك أمامك لأن كل حاقد سوف يبني نفسه على حطامك.. | |
|
Ŗǿ⑦ĭĭ Ţ7ϊвĶ
عضو فعال
عدد الرسائل : 763
عدد النقاط : 29604
السٌّمعَة : 0
الموقع : في عالـــمي حيث انتمي
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| | موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة فبراير 06, 2009 7:14 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
حياتي انتي
يسلمووووووو ع مرورج الحلو | |
|
