إحذر التفكير قبل النوم !!

إحذر التفكير قبل النوم !!

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبيةالتي قد تهلك نفسا بريئة ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر..

حتى ننعم بصحة افضل و بال صافى

بجد والله يا ايمي كلامك منطقي جداَ.

يسلمو ايمان على الافادة بالمعلومات الرائعة.

ايمي حبيبتي يسلمو عالمعلومات المفيدة جداااا

سمورة - نوال تسلمووووووووووووو نورتو الموضوع

ايمان حبيبتي معلومات صحيحة وكمان بجرب على حالي انا لما بكون بفكر قبل ما نام ما بقدر نام بسهولة بضل لساعة متأخرة لحتى اقدر نام ...

تسلمي ايمي حبيبتي على المغلومات المهمة جداااااا

تسلميييييييي خدوج

» هل تعرفين شروط النوم؟
» أسباب التحدث أثناء النوم
» هل تعلم مدة حلمك أثناء النوم؟؟
» قلة النوم يرفع الضعط لدى الشباب
» خطورة النوم على البطن..